PERSONAL TRAINER

En la actualidad, donde el sedentarismo y el estrés laboral son cada vez más frecuentes, la actividad física se convierte en una herramienta fundamental para preservar la salud. Por ello, el rol del Personal Trainer resulta esencial.

Este curso brinda una formación completa que permite capacitarse para ejercer profesionalmente como entrenador personal, además de reforzar los conocimientos de quienes ya trabajan en el ámbito deportivo. El enfoque está puesto en el ser humano como una unidad bio-psico-social, integrando ciencia, entrenamiento y bienestar.

Objetivos:

• Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento.
• Obtener conocimientos sobre cualidades y capacidades físicas.
• Capacitar en sistemas y medios de entrenamiento aplicados al fitness y la salud.

plan de estudio

Módulo 1 – Fundamentos del entrenamiento

• Entrenamiento personalizado: concepto y eficacia
• Sistema músculo-esquelético y acciones musculares
• Tipos de fibras musculares y contracciones
• Sistemas energéticos y análisis del movimiento

Módulo 2 – Sistemas del cuerpo y planificación

• Sistemas endocrino, nervioso y cardiovascular
• Entrevista de diagnóstico general
• Principios del entrenamiento y confección de rutinas
• Ventajas de máquinas y pesos libres
• Entrenamiento y ciclo menstrual

Módulo 3 – Fuerza y métodos de entrenamiento

• Evaluación funcional y test de movilidad
• Clasificación de la fuerza: máxima, explosiva, hipertrofia
• Métodos de entrenamiento y curva fuerza-tiempo
• Medición de fuerza y uso de la velocidad de la barra

Módulo 4 – Resistencia y velocidad

• Conceptos fisiológicos y clasificación
• Tests de resistencia y velocidad
• Periodización del entrenamiento
• Ejercicios básicos y planificación por objetivos

Módulo 5 – Flexibilidad y recuperación

• Concepto y componentes de la flexibilidad
• Entrenamiento de flexibilidad dinámica y estática
• Métodos activos, pasivos y FNP
• Consideraciones especiales: articulación de hombro y cadera

• aval institucional

CERTIFICADO FERRER

 

 

 

CREDENCIAL

 

 

 

 

 

 

• ANALITICO

   

   

  CARTA DE RECOMENDACION 

   
  •  

  salida laboral

 

El Personal Trainer cuenta con un amplio campo laboral, con oportunidades en distintos ámbitos:

Gimnasios y centros fitness: entrenamientos personalizados y clases grupales.

Entrenamiento a domicilio: sesiones personalizadas en el hogar del cliente.

Entrenamiento online: programas digitales y clases en vivo.

Rehabilitación: trabajo junto a fisioterapeutas en la recuperación de pacientes.

Centros de bienestar y spa: servicios complementarios de fitness.

Corporaciones: programas de bienestar laboral para empleados.

Entrenamiento deportivo: trabajo con atletas y equipos.

Educación y formación: instructor de cursos y talleres.

Turismo deportivo: colaboración en eventos y programas de turismo activo.

DURACIÓN: 5 módulos. 

• Modalidad: 100% virtual con acceso al campus las 24 horas.
• Duración estimada: 5 meses (con posibilidad de finalizar antes según el ritmo del alumno).
• Certificación: Certificado digital avalado por Instituto Ferrer.

• ✅ PORQUE ELEGIRNOS?
• Contamos con una modalidad que te permite estudiar desde cualquier lugar y dispositivo digital,
• sin conexión permanente a internet.
• Plataforma de estudio completamente intuitiva, desarrollada para optimizar tus tareas, 24 Hs
• habilitada.
• Acceso a foros y encuestas
• 13 TALLERES GRATUITOS (opcionales) durante toda la cursada
• Cada curso contiene 5 módulos/300 hs. académicas - Cada módulo cuenta con su material
• teórico/práctico – Archivos en formato pdf también descargables + Clases grabadas + Videos como
• material complementario + Links de material complementario.
• Podes adelantar módulos y terminar antes del tiempo estimado.
• Tendrás que realizar un examen Tipo “Múltiples Opciones” con nota automática apenas lo
• finalizas.
• Calidad en enseñanza
• Contenido Actualizado
• Sin conocimientos previos
• Sin Límite de Edad
• Cuota Accesible
• Todos los Medios de Pagos
• Profesionales altamente capacitados para acompañarte en lo que necesites
• Atención Personalizada
• Respuesta Rápida
• Plataforma virtual interactiva, interactuar para sentirte cerca
• App del Celular – Computadora – Notebook - Tablet - Descarga sin Conexión Permanente
• APRUEBAS con nota mínima de 6 (Seis) y en caso de reprobar, no tenés de que preocuparte, ya
• que contas con 3 nuevos intentos.
• NUESTRO EQUIPO te ofrece apoyo en las diversas áreas. Estaremos para ayudarte y
• acompañarte a lo largo del curso.
• CERTIFICACIONES: Otorgamos Certificación Oficial Institucional.
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• ✅ DEMO AULA VIRTUAL
• Ejemplos de Aula Virtual:
• DEMO: https://campus.institutoferrer.com/course/view.php?id=628
• ADMINISTRACION CONTABLE, GESTION IMPOSITIVA Y LIQUIDACION DE SUELDOS
• MODULO I - DEMO: https://campus.institutoferrer.com/course/view.php?id=531